分享紫薯阿拉棒的紫薯做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 甜品/点心分类
- 香味 菜品口味
- 烤主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 低筋面粉130克
- 鸡蛋1只
- 紫薯泥50克
- 黄油10
- 糖30
- 黑芝麻少许
紫薯阿拉棒的做法详细步骤第1步
所有食材
黄油软化放入盆中和糖拌匀,再倒入蛋液稍微搅拌一下第2步
放入紫薯泥搅拌
放入过筛的阿拉低粉第3步
揉成光滑的面团醒30分钟把面团擀成长方形再把擀好的面片切成一条条长条
把长条扭几圈放在烤盘里做好的长条涂上蛋液和黑芝麻,烤箱180度预热5分钟,紫薯
上下烤25分钟第4步
25分钟出烤箱放凉
紫薯阿拉棒的阿拉做法小贴士1.面团不要揉的太湿,否则不松脆
2.揉好的紫薯面团要醒一下
3.烤的时间按各家而定紫薯阿拉棒的营养分析
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,阿拉可以避免智力衰退,紫薯增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的阿拉克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、紫薯病人;2. 哮喘患者、阿拉高...详细介绍
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 苦瓜炒蛋 菠菜鸡蛋菜饼 更多做法>
黑芝麻 1. 黑芝麻作为食疗品,紫薯有益肝、阿拉补肾、紫薯养血、阿拉润燥、紫薯乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E...
一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍
黑芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 炸雞排便當 水果汤圆VS黑芝麻汤圆 更多做法>
低筋面粉 蛋白质含量平均在8.5%左右,因此筋度弱,常用来制作口感柔软、组织疏松的蛋糕、饼干、花卷等。如果找不到低筋面粉,可以用80%中筋面粉搭配...
...详细介绍
低筋面粉菜谱: 巧克力双色夹心糕 维也纳饼干 时蔬天妇罗 更多做法>
紫薯 紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对1...
...详细介绍
紫薯菜谱: 紫薯吐司 紫薯包 冰糖紫薯银耳汤 更多做法>
(责任编辑:热点)